Isabel: Hola! Padezco imsomnio desde hace 3 años y me han dicho que tengo que conectar con mi ser interno, porque quiere comunicarme algo nivel de conciencia.Estoy trabajando con ella y he cambiado cosas, pero sigo sin dormir.He visto claro que son miedos y también el apego económico, trabajo,piso,etc.. sé que tengo que vivir el presente, pero me cuesta y sigo sin dormir bien. Me podéis ayudar? Gracias por vuestro tiempo! Isabel
Núria: Hola, Isabel. Tienes que aprender a acallar la mente. Todos tus intentos por controlar tu exterior (trabajo, dinero, amistades, etc...) están bajo el dominio de tu mente. La mente tiene conciencia propia, fuerza propia y voluntad propia. Es gracias a ella que somos "supervivientes". Fue diseñada para eso. La mente planea, estructura, aparta y decide cómo hacer frente y se encarga del sobrevivir al día a día.
Pero tú también tienes un cuerpo de conciencia y un alma y ellas también quieren expresarse. Durante la noche, al intentar descansar, relajarte y calmar tu cuerpo, intentas conectar con tu alma y es ahí donde la mente no te deja porque quiere mantener su parte de expresión.
En realidad tú tienes el control de todos tus cuerpos y puedes decidir que tu mente (tu cuerpo mental) se relaje, confiando que todo en tu vida sigue el transcurso correcto y fluyendo a través de la energía para recargar tu cuerpo físico. Así tu primer objetivo es hacer realidad tu verdadero poder (sobre tu mente).
Puedes ayudarte para hacerlo más facil con terapias como el Biomagnetismo y practicando alguna disciplina como el Kundalini Yoga.
Un abrazo de Luz